Οι κρίσεις πανικού ουσιαστικά είναι κρίσεις υπέρμετρου άγχους ή ανεξέλεγκτου φόβου ή φοβίας. Είναι ξεκάθαρα σκέψεις, δηλαδή νοητικές διαδικασίες που επαναλαμβάνονται ανεξέλεγκτα. Το άγχος αφορά γεγονότα που ΘΑ γίνουν. Το…

Τι είναι η πραγματικότητα? Τι είναι πραγματικό και τι όχι? Πώς ξέρουμε και πως αποφασίζουμε τι είναι πραγματικό και τι όχι? Το ξέρουμε επειδή το αντιλαμβανόμαστε. Πώς το αντιλαμβανόμαστε? Με…

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η διάθεσή μας εξαρτάται από τον εγκέφαλό μας! Πώς συμβαίνει όμως αυτό το θαύμα; Πράγματι, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν συνεχώς συνδέσεις μεταξύ της εγκεφαλικής λειτουργίας…